BEBES PREMATUROS

Recuerdo el día que vi por primera vez a mi hija, nació con 2.650 kg un peso bastante bajo considernado que el promedio es de 3.50 kg. ... digamos que casi con un faltante de 1 kg que para su temprana edad es determinante.

En el caso de los Bebes prematuros, la situación es mucho más critica... Un bebé prematuro tiene las mismas expectativas de crecimiento y desarrollo que un bebé normal, pero requerirá más cuidados y seguimiento. Si al nacer supera el kilo de peso estas posibilidades aumentan.

Una vez están en casa:

1. Hay que continuar manteniendo una higiene casi escrupulosa: lavándose las manos antes de cogerlos, cambios de pañal cada 3 ó 4 horas (incluso si no han hecho deposiciones), limpieza máxima de la habitación donde van a estar...

2. Los animales domésticos, especialmente perros y gatos, deben estar lo más alejados posible de los bebés durante el primer año de vida por lo menos. Estos animales acostumbran a oler y escarbar sus excrementos, y por ello incluso en su respiración pueden transmitir millones de gérmenes nocivos.

3. Cuidado con las visitas. Es normal que tengáis una larguísima cola de gente esperando ver a los trillizos (no todos los días se ve algo así, y además si han estado ingresados unas semanas en el hospital, la impaciencia aumenta). Haced saber a todo el mundo que:

- Es mejor no tocar a los pequeños; los abrazos y el tenerlos en brazos se reserva para los papás, los abuelos y los tíos.
- Si hay alguien que tiene un simple resfriado, cree que puede tenerlo o hace menos de una semana que ha dejado de tenerlo, que se abstenga de entrar en vuestra casa. Un simple catarro puede hacer peligrar la salud de un bebé prematuro.

- Una vez comiencen las visitas, es mejor dosificarlas, y cuando entren en la habitación de los bebés, que no sean más de 2 ó 3 personas a la vez.

4. Es muy recomendable, cuando el tiempo lo permita (el meteorológico y el vuestro) sacar a los bebés a la calle, que les dé el sol (indirectamente, protegiéndoles los ojos) y el aire. A veces asomarles a la terraza de vuestra casa unos minutos al día puede ser suficiente.

5. Las primeras noches después de la salida del hospital suelen estar muy inquietos. Extrañan las luces y los sonidos de las máquinas pitando. Esa primera noche probar a dejar una pequeña lámpara encendida y mimar mucho a los bebés.

6. Siempre que sea posible alimentadles con leche materna. Es lo mejor para ellos como fuente de alimento y defensas. Puede resultar extremadamente cansado para la madre (suelen ser 4 horas al día pegadas al sacaleches), pero los bebés lo agradecerán.

7. Si observáis en los bebés algo que os preocupe:
- fiebre o hipotermia,
- dificultad para respirar,
- dificultad para conciliar el sueño durante dos noches seguidas,
- muestra una disminución importante en el número de pañales mojados o no hace deposiciones durante más de tres días seguidos,
- color azulado o pálido en el rostro,
- llora durante más de una hora sin que le podáis consolar,
- no es capaz de despertarse, o le cuesta mucho,
- se mueve poco al estar despierto,
- veis alguna otra cosa que os preocupe: llamar al médico, la mayor parte de las veces será algo sin importancia, pero es mejor así. Entablad en cualquier caso una relación de confianza con el pediatra, eso os dará seguridad.

8. Cuando duerme:
- Es mejor colocar a los bebés boca arriba, o de lado (así se favorece la digestión).
- No abrigarle demasiado.
- Si la cuna es muy amplia para ellos, colocar debajo de la sábana bajera en los extremos laterales unas toallas enrolladas, eso hará que el bebé se sienta más seguro y protegido y evitará que se dé la vuelta.

- Colocar debajo de la boca una gasa pequeña, desdoblada, para recoger las habituales regurgitaciones (así no habrá que cambiar tantas veces las sábanas, y la cara de los bebés se mantendrá seca y limpia).

9. Siempre que el tiempo lo permita, mirar al bebé, observarlos, hablarles con voz suave, si están despiertos cogerlos en brazos, jugar con ellos. Todo ello ayudará a la formación y maduración de su sistema nervioso.

Fuente: trillizos.com

PAPILLA DE FRUTAS

SUPER FÁCIL

Ingredientes (para 1 persona)
- 100 grs. de manzana
- 75 grs. de pera
- 100 grs. de pulpa de naranja
- 75 grs. de plátano

Lavar previamente las piezas de fruta antes de pelarlas. Una vez lavadas trocearlas sacando el corazón. Pasar todo por la batidora o aplastarlas con un tenedor. Y en seguida, administrar la papilla al bebé para no perder los aportes vitamínicos. Se podrá añadir 2-3 cucharadas de cereales sin gluten (hasta el 6º mes cumplido) y con gluten (a partir del 6º mes), según el gusto del bebé.

APORTE
Esta papilla aportará al vuestro bebé 160 kilocalorias, 2 grs. de proteínas, 1 gr. de grasas, 35 grs. de hidratos de carbono y 6 grs. de fibra. Es aconsejable escoger las frutas maduras para una mejor digestión. Se puede escalfar la fruta en agua hirviendo durante 1-2 minutos para mejorar el gusto en niños reacios a tomar fruta. La introducción de otras frutas no es aconsejable durante el primer año de vida pues pueden producir alergias a los bebés.

FUENTE: Pediatriaynutricioninfantil.com

PaPILLA DE VERDURAS

Esta es la papilla, más facil que pueda haber

Ingredientes:

2 Zanahorias

1 Calabacín

1 Cucharada de aceite de oliva

Sal al gusto

2 Patatas

Lavar y pelar los ingredientes, cortarlos en trozos pequeños y llevarlos a cocinar en una olla con una cantidad mínima de agua, cuando las verduras estén tiernas, se sacan del fuego y se pasan por la batidora hasta obtener una mezcla uniforme. Agrega el aceite de oliva y un poco de sal.

Fuente: todopapas.com

Papilla de verduras con carne para tu bebé

Esta papilla se recomienda para la introduccion de alimentos al bebé, que es recomendable sea apartir de los 5 a 6 meses.

Ingredientes básicos
- 50 grs. de patatas
- 40 grs. de zanahoria
- 40 grs. de judías verdes
- 10 grs. de aceite de oliva
Se pone a hervir todo, introduciendo además: 100 grs. de pollo, o 100 grs. de ternera, o 100 gr. de rape, merluza o lenguado, o 75 grs. de huevo duro, hasta la cocción completa. Al final se añade un poco de sal.

Aportes nutricionales (por ración)
282 Kilocalorias, 23 gramos de proteínas, 14 gramos de grasa, 15 gramos de hidratos de carbono, 3 gramos de fibra neta.
Las verduras aportan fibra vegetal importante para un buen transito intestinal, dan volumen a las heces y aportan vitaminas, minerales y oligoelementos. Se puede aumentar el aporte de fibra incrementándose la cantidad de judía verde a 80-90 gramos.

El pollo sin piel es una carne fácil de cortar o triturar y fácil de masticar.

Cuánto a la ternera, es mejor utilizar un trozo de carne entera, sin grasa y trocearla después de la cocción que utilizar carne picada ya que es mas sabrosa y con menor riesgo de contaminación bacteriológica.

Mejor consumir el pescado el mismo día de la compra ya que se estropea con rapidez. Se puede utilizar pescado congelado con igual calidad nutricional pero son algo mas secos y difíciles de tragar.
La introducción del huevo forma parte de la diversificación de la dieta del lactante, aporta gran cantidad de colesterol por lo que no debe abusarse de él, máximo 1-2 veces semanales.

Fuente:
Pediatriaynutricioninfantil.com

MAS SOBRE PAPILAS

Aveces nos podemos complicar la vida, por el hecho de no saber si darle o no papillas a nuestros bebes, y lo peor en que momento darle. Los alimentos procesados para bebe, son una gran ayuda sin embargo no es recomendable que se les proporcione, esto segun algunos especialistas en el tema. Aunque existen controversias en el tema, sin duda no hay nada mejor que la comida hecha en casa, y luego de los 6 meses :D

VARICELA ZOSTER

La varicela es una enfermedad común entre los niños(as) menores de 15 años. Puede ocasionar pequeñas áreas con sarpullido y picor que semejan a ampollas en todo el cuerpo y puede estar acompañada de síntomas de gripe. Todos los síntomas generalmente desaparecen por sí solos con el descanso adecuado. Es ocasionada por un virus conocido como varicela-zoster.

Los síntomas de la varicela

La Varicela causa una irritación roja y con picor en la piel. El sarpullido de la varicela aparece primeramente en el abdomen, rostro o espalda y luego se extiende a casi todas las partes del cuerpo, incluyendo el cuero cabelludo, la boca, la nariz, las orejas y los genitales.

El sarpullido comienza con múltiples bultitos rojos que parecen granitos o picadas de zancudos. Luego se transforman en ampollas frágiles rellenas de un fluido transparente que después se torna turbio. Cuando las ampollas revientan, dejan pequeñas heridas abiertas que al secarse generan una costra de color marrón.

Las ampollas de la varicela generalmente miden menos de una cuarto de pulgada de ancho, tiene una base roja y aparecen en brotes en el trascurso de 2 a 4 días. El sarpullido puede ser más extenso o severo en niños(as) que padecen de otros trastornos en la piel como el eczema.

Algunos niños(as) padecen de fiebre, dolor abdominal, dolor de garganta, dolor de cabeza o un sentimiento vago de enfermedad uno o dos días antes de que el sarpullido aparezca. Estos síntomas pueden durar algunos días y la fiebre.

Contagio

La varicela es contagiosa desde aproximadamente dos días antes de que el sarpullido aparezca y dura hasta que todas las ampollas desarrollen costra.

Días de Varicela

A los 7 años me contagiaron de varicela, tanto tiempo atras que ni recordaba los sintomas, sin embargo hace un par de días mi hija se infecto. Dicen que los nuevas aires estan con bichos y microbios de todo tipo, que hay q cuidar a los bebes, y más por los sintomas que dejan marcas de por vida. Recuerdo algunas cosas de esos días en los cuales

Llendo a las Clases

Mi hija tiene recien 9 meses, y ya debe ir a su clase de Estimulacion Temprana.... Que lata, asi es pero no quiero tener más trabajo que unos años en los cuales se debe inculcar la responsabilidad y esas cosas importantes para un buen desemvolvimiento e independencia .. :)
Bueno, el trabajo de mamá no pora nunca pero seria importante ver la forma de minimizarlo ...

Regreso con los comentarios al respecto :)

Entre el llanto y el Amor

Ando un poco estresada, no solo por el tiempo que representa estar pendiente de mi bebe, si no por las ya labores propias de trabajo remunerado. Y es quien diga q no se necesita esta mintiendo!
Desde hace unos días cuento con una niñera, las cosas estan llendo bien pero de todos modos el tiempo que tengo q darle a mi hija es importante. Desde ya ella me solicita por las mañanas, que usa mi pezon y glandulas mamarias como mejor le parece y entre sueños.

Duerme tranquila siempre sientiendo que estoy presente, si no llora desesperadamente. Creo que hemos hecho mal al tenerla con nosotros para dormir, pero tan chiquita nos daba pena que se sintiera sola y desprotegida. Ya hemos quedado en hacerle su cuarto para ella sola, y de apocos mandarla para alla :).

INTRODUCIR CARNES A LA DIETA DE MI BEBE

Que tan dificil es para una madre saber que esta alimentando bien a su bebe, en experiencia propia, un poco complicado ... para mi el darle pollo o carnes no fue muy gratificante, aúnque el saber que le gusta es bueno por las proteínas. Y que decir del Pescado, por las alergías y otras complicaciones.

Por recomendaciones del pediatra, es mejor que sea a los 7 a más meses, un alimento (nuevo a la vez), es importante para la dieta por su alto contenido de hierro (carnes rojas), pero hay que recordar que hay que generar habitos alimenticios saludables, así que desde ahora seamos un poquitin precavidos con las carnes.

LLANTO Y MÁS LLANTO ...

Sin duda uno de los problemas para cualquier primerozo o primeriza es cuando su bebe llora, y no sabes que hacer. Sin duda lo primero es calmarse, la palabra suena fácil pero hacerlo es lo complicado, de nada sirve reprender al bebe pues debemos tener claro que los bebes no tienen otro medio de comunicación que no sea el llanto. Imaginate por un momento bebe, no poderte comunicar con el mundo exterior, y te esta picando una pulga ... no puedes moverte por que mamá te dejo hecho un tamalito en la cama .. pues no te queda de otra que chillar para que te hagan caso y ver si tu mamá la chunta, dandose cuenta de lo que te esta pasando ..jejejej ... pobre de imaginarme eso ... lo primero que hago es ver que mi hija este bien, pero siempre la tengo a la vista.

Según pediatras, recomiendan no desesperarse aprovechar ese momento de comunicación y empezar a hablarles a los bebes a ver si la atinamos, pero si no se logra eso, por lo menos queda el presedente de la comunicación, así con el paso de los meses se logra ver los resultados. :) Por experiencia dire, que ya puedo diferenciar entre un pañal sucio y un aburrimiento de Lucciana.

A LAS PAPILLAS

Hoy le di una papillas de platano de Isla, comió solo la mitad ... quizo más el pollo que estaba comiendo Yo. Le gusta el arroz aunque para su edad no esta permitido (pero que se le hace con los padres consentidores, a los cuales les dices NO y ellos dandole y dandole) ..la excusa, ".... a mi hija le provoca, pero que le provoca si ellos aún no saben las diferencias de las cosas hasta q las prueben ... Y es a esta edad, que tenemos que formar costumbres alimenticias con inteligencia. Segun estudios, a los bebes a los que se les expone a grasas tienden a sufrir de obesidad en la edad adulta, por que a esta edad desarrollan las celulas grasas y logicamente un bebe expuesto desarrollara más por ende .. en la edad adulta subira rapidamente de peso.

He podido Observar en Lucciana (mi hija) que si le hago pures de verduras, lo come placidamente como cuando le damos pollo, u otro alimento nuevo para ella.

Soy Mamá a los 27, y no se que Hacer!

Tengo 27 años, pero aún así no me siento preparada totalmente para mi beba... con eso no quiero decir que me arrepiento d tenerla o considero que sea una lata ... nada que ver! es super linda y hermoza! Pero de hecho, luego de saber que una de mis sobrinas con sus 15 años ya es mamá me pregunto que debe sentir, y como se debe sentir ... Pues solo de verle el rostro me apena, y más cuando las veo a las dos niñas (me refiero a su bebe) con apenas semanas de nacida. Aveces me siento impotente, y frustrada por saber que estoy perdiendo algunas oportunidades profesionales, sin embargo al verle la sonrisa en el rostro se me quita toda esa sensación negativa. Mi hija si bien estaba planificada tenerla, pues se nos adelanto unos añitos (jejeje) aveces ellos se nos adelantan.
Adoro a mi bebe, pero me siento atada a estar en casita por ella eso me frusta son sentimientos encontrados.
Siempre he pensado que tener a un bebe no es cosa de juego, la trato a mi hija como me hubiera gustado que lo hagan conmigo .. claro, sin llegar al extremo de engreímientos (ella tiene 9 mesecitos). Con eso no digo que mi vida a esa edad fue tragica, pues aún estaba el viejo (mi padre) en casa, mi familia es dinfincional .. y mi madre, la más buena del mundo ... en toda su ignorancia me educo con sus posibilidades que eran limitas.

Bueno, que tanto melodrama ... a la acción ... Que hacer ahora que soy Mamá ... me encanta llevarla al centro de estimulación, por que veo como responde y su avance en relación a otros niños .. hace unos dias la vi como ella queria aplaudir, bailar pero su pequeño cuerpo no se lo permite aún ...jejejej
cogía las tarjetas .. ahora le he creado unas tarjetas para que aprenda el abcdario... y las vocales .. (jijijiji) sin exagerar claro :). Ahora la tengo jugando con sus tarjetas, y su libro de Peter Pan.

Alimentos que conviene evitar

Miel: No se recomienda su consumo, especialmente en los niños menores de 3 años. La miel fresca sin pasteurizar puede transmitir botulismo, una enfermedad grave del sistema nervioso.

Hay alimentos que conviene evitar hasta los 3 años, por ser muy duros y no disolverse rápidamente en la boca y con los cuales el niño podría atragantarse. Estos son:
Maníes
Granos de choclo
Pochoclo
Caramelos duros
Frutas secas
Manzana en trozos (sólo se puede si esta cortada en trozos pequeños esta bien, como todos los alimentos solidos deben estar cortados en trozos pequeños.

7 meses .... 8 meses

7 meses

Llegados los 7 meses se le puede dar al bebé flanes o postrecitos, caseros o comprados, que puedn reemplazar a la fruta del postre. También se incorporan las verduras de hoja verde. Se le puede dar polenta y sémola. También podemos comenzar a darle arroz, pero previamente tamizado -es decir, hecho papilla- para evitar que el pequeño se atragante con los granos. Las carnes rojas como las blancas también pueden incorporarse alrededor del séptimo mes. Las carnes le aportarán fundamentalmente las proteínas necesarias para el crecimiento. Estas deben estar siempre perfectamente cocidas. El hígado, que es una importante fuente de hierro y proteínas, también puede incorporarse alrededor de los 7 meses.

8 meses

Al octavo mes, el bebé incorporará la segunda comida del día: si la primera comida era el almuerzo, será la cena, o viceversa.
Una salud de hierro El hierro es un mineral muy importante, y no olvidemos que durante los dos primeros años de vida los niños experimentan un rápido crecimiento, lo que hace que se consuman sus reservas de hierro.Los cítricos contienen una gran cantidad de vitamina C, que favorece la absorción de hierro y sales de sodio y potasio. Los alimentos más ricos en hierro son las carnes rojas, el hígado, el pescado y el pollo. Algunos vegetales, como el berro o la espinaca, también poseen hierro, y aunque en menor medida, los lácteos.

AL COMENZAR HAY Q TENER ENCUENTA

1.-Se deben cortar los alimentos en trozos muy pequeños así evitaremos que el niño se atragante.
2.- La temperatura de las papillas deberá ser tibia.
3.- A partir de los 7 meses, la carne -ya sea roja o blanca- debe ser cuidadosamente cortada en pequeños pedazos.
4.- Hay que tener cuidado si le damos al niño pan para que se entretenga, ya que si tiene miga puede formar un bolo en la boca.
5.- No es necesario agregarle sal a sus comidas, porque ellos no están acostumbrados a los sabores salados, y no es saludable abusar de ella. No obstante, hay alimentos que no tienen sabor sin sal (por ejemplo la polenta, o las pastas), en ese caso, colocar solo una pizca.
6.- Cuando le damos la primera comida al bebé, le ofreceremos una papilla salada, y un postre, que en un principio es conveniente que sea un puré de frutas.
7.- Los bebés también deben tomar una bebida en el almuerzo, así como lo hacemos los adultos.Lo ideal es que tomen agua, ya que las gaseosas contienen gran cantidad de azúcar y le quitan el apetito, además de que predispone a la aparición de caries.
8.- A los 6 meses el bebé ya esta maduro como para sentarse, mirar la cuchara y abrir la boca, la lengua ya no se viene tanto para adelante, pero no olvidemos que en esta etapa la inclusión de los alimentos es un juego, tenemos tiempo hasta el año para que el niño "coma bien" . Recién en este momento los alimentos cubrirán todas sus necesidades biológicas y la leche pasará a un segundo plano. No hay que desesperarse si al principio el niño no come "bien", es como un juego, puede escupir o rechazar el alimento y esto es normal. De cualquier manera hay que insistir a modo de juego. También hay niños que empiezan a comer bien a los 8 o 9 meses. -
9.- Al principio hay que dejar que el niño haga lo que desee. Por ejemplo puede querer chupar o succionar la cuchara.
10.- En un comienzo, las texturas deben ser ni líquidas ni espesas e ir variando a medida que el bebé las vaya aceptando, no licuadas o muy procesadas. Es conveniente hacer el puré con el tenedor.

Y LOS HORARIOS?

La mamá puede elegir el horario en que le va a dar la comida. No importa que sea al mediodía, a la tardecita o a la noche. Lo que sí importa es que tanto la mamá como el bebé puedan disfrutar de ese momento relajados y tranquilos.La segunda comida se incorpora hacia los 8 meses, en un horario opuesto al de la primera. Si la primera fue el almuerzo, la segunda será la cena, o al revés. La primera comida reemplazará a la mamada o a la mamadera que el bebé tomaba en ese horario. Lo mismo pasará cuando se incluya la segunda comida diaria. No hace falta darle el pecho o la mamadera después del almuerzo o la cena si es que el niño ha comido bien.

Estos son datos, siempre es importante consultar con el Pediatra!!

Y seguimos con los otros Meses

6 meses: ¿Y ahora que le doy?

El bebé puede comenzar con sus primeras papillas al llegar a los 6 meses, de manera paulatina.En esta etapa, la alimentación es mixta o complementaria, ya que la introducción de los primeros semisólidos tiene una función más de aprendizaje que de nutrición, pero la alimentación básica del bebé seguirá siendo la leche. A comer bien se aprende porque la alimentación es un hábito. Cuando el bebé comienza a introducir sus primeros alimentos, comienza a formarse el hábito alimenticio que lo acompañará toda la vida. En esta etapa, podemos comenzar a darle:

1.- Purés de verdura: papá, zanahoria, zapallo.
2.- Cereales (precocidos o no) y
3.- Purés de frutas: manzana, banana, pera.

La fruta puede ser natural o cocida tipo compota, ya que aportan vitaminas, proteínas, minerales y fibras. Esto es sólo una guía de consulta. Antes de incorporar un alimento a la dieta de tu bebé debés consultarlo con tu pediatra de cabecera.

¿QUE DARLES DE COMER?

Esto si que es un Dilema, y más si eres primeriza! ..Ok ..aqui unos articulos interesantes q encontre.
La etapa sin duda más importante de la vida de todo ser humano es los primeros meses.

De 0-6 meses:
La alimentación ideal en los primeros 6 meses de vida es la leche materna de manera exclusiva. Es decir, únicamente pecho.
Se ha demostrado, mediante estudios realizados en las últimas décadas, que la lactancia materna posee los mayores beneficios, ya que protege al bebé de muchísimas infecciones y se reconoce una disminución de diarreas, otitis, catarros y alergias en los bebés alimentados de esta forma. No hay ningún otro alimento que pueda imitar sus cualidades.
La lactancia no sólo beneficia al bebé, también beneficia a la madre, ya que permite que el útero recupere de manera más rápida su tamaño normal. Esto le permite a la mujer recuperar el cuerpo que tenía antes del embarazo.
Si por algún motivo la lactancia natural no fuera posible, el bebé debe tomar leche de fórmula, maternizada (leche de vaca modificada y enriquecida similar a la leche materna) durante sus primeros seis meses.
Si el aumento de peso del bebé es normal y crece bien, no necesita de otro alimento antes de esa edad. No hay que apurarse para darle al bebé alimentos sólidos antes de los 6 meses, Al llegar a esta edad se puede empezar con las primeras papillas.

Sin duda para muchas mujeres, cuesta el darle nuestra leche de forma exclusiva sin embargo tengan por seguro que nuestro bebe que será adulto nos lo agradecera!

¿Por qué es importante estimular a tu bebé ?

Desde hace un mes, llevo a mi hija a un centro de estimulación temprana... de hecho es parte de un miedo interno que tengo como madre .. el querer darle a mi hija todas las posibilidades para que aproveche al máximo las oportunidades que se le presenten, pero me preguntaba si no la estaba sobrecargando de estimulos y cosas que le puedan originar frustraciones. Leí este articulo y lo comparto.

Desde que nace un bebé está preparado para descubrir el mundo que lo rodea. Sus cinco sentidos ya están desarrollados. Su curiosidad natural poco a poco lo llevará a explorar cada cosa que le llame la atención. Pero no en sus primeros años no cuenta con suficientesherramientas para hacerlo solo, ni física ni emocionalmente.

El principal estímulo para un bebé al principio es su mamá que, a través de sus cuidados, caricias, palabras, miradas y juegos va despertando poco a poco en el bebé. Es quien lo invita a aprender y quien cargará con un afecto y significado particular cada experiencia. Estimularal bebé es brindarle situaciones que lo inviten a poner en marcha sus funciones (en su primer año de vida el bebé conoce el mundo a través de los sentidos: vista, oído, tacto, olfato y gusto) y a ir superando pequeños desafíos acordes a su etapa de desarrollo.
Se trata de generar un ambiente que favorezca un espacio compartido donde el bebé de alguna manera logre jugar a su manera. Las situaciones que se le presenten deben ser planteadas como desafíos: ni muy difíciles para que no le resulten inabordables y le generen frustración, nidándole todo servido, como para que las resuelva rápidamente y sin esfuerzo.El niño por sobre todo debe sentirse contenido e incentivado a insistir e intentar frente a cada desafío. La mejor manera de saber cuando y que hacer es observando al bebé. Nadie mejor que sus padres conoce sus necesidades y sus tiempos.

Desde hace mucho tiempo se ha estudiado la posibilidad de que el bebé adquiera habilidades tempranamente, como si esto garantizara futuros adultos más inteligentes. Sin embargo ahora se sabe que no se puede apresurar el desarrollo. No es posible que un niño camine antes de tiempo sisu cuerpo no está preparado para hacerlo. La sobre estimulación tiene que ver más con una angustia de los padres de darle todo a su bebé, esperando que adquiera ciertos logros que tienen que ver con expectativas que vienen desde la sociedad. Como resultado lo sobrecargan de estímulos, lo cual no implica necesariamente un crecimiento anticipado del bebé . El bebé percibeesto, y esta exigencia que no puede cumplir, le genera inseguridades y dependencia porque no puede aprender a sus tiempos.

A diferencia de la estimulación, la estimulación temprana es una técnica específica que, llevada a cabo por especialista, tiene por finalidad ayudar al niño con ciertas dificultades en su desarrollo a conquistar ciertos logros, que no alcanzaría en forma autónoma. Se empleapara abordar una amplia variedad de patologías o disfunciones. En cambio la estimulación es la creación, por parte de los padres y educadores, de situaciones apropiadas para que el pequeño responda de manera independiente o con una mínima ayuda.

El peligro de la miel para los bebés menores de un 1 año

Es muy común en nuestra comunidad endulzar el chupete de los bebés con miel de abeja antes de acostarlos a dormir o para calmarlos cuando lloran.Independientemente de su posible interferencia con la lactancia y del riesgo que esto implica para la salud de los dientes, la miel es muy peligrosa para los menores de 1 año. Esto se debe a que tanto la miel de caña, como la de abeja, pueden contener esporas de Clostridium botulinum que producen neurotoxina en el intestino, aún inmaduro, del lactante. Una pequeña cantidad suele ser en extremo peligrosa.
Por este motivo no se debe dar a los niños menores de 1 año miel de abeja ni de caña, ni alimentos endulzados con ellas, ni aún en muy pequeñas cantidades. Los síntomas de botulismo en los lactantes son:

1.- Desgano,
2.- Falta de apetito,
3.- Constipación,
4.- Llanto débil, y
5.- Debilidad muscular.

Todos estos síntomas se deben a la parálisis muscular provocada por la toxina botulínica. Si no es tratada, se produce parálisis en los brazos, piernas y músculos respiratorios.
Recuerde que la miel es segura para los bebés mayores de 1 año, y ante cualquier duda, consulte a su pediatra.

Fuente: Planetamama

APRENDIENDO A CAMINAR ..

Fuente: Univision

Más Ejercicios ..de 4-6 Meses

En esta segunda etapa de su vida los ejercicios se van enriqueciendo a medida que los bebés adquieren más fortaleza física. Este desarrollo no tiene patrones generales, los bebés caminan (por ejemplo) a diferentes edades. Hay pequeños que lo hacen antes del año y otros que demoran un poco más. No desesperes nunca. Más bien consulta con su especialista para evitar cualquier duda.

A los siete meses, los bebés ya pueden practicar esto de pararse. Para eso deberás ayudarlo. Apóyalo en sillas, con tu protección siempre, o en algún mueble. Puedes, dice la psicóloga Isabel Lira, sacarle su juguete y colocarlo cerca de él. Esto lo obligará a desplazarse.

A los ocho meses el corral es su mejor gimnasio. Lo ayuda a moverse con libertad pero sin peligros. Y además estimula esto de pararse y sentarse. Intenta conseguir uno. Respecto de los andadores hay diferencias entre los médicos. Muchos dicen que no ayudan a que los bebés caminen como corresponde.

Un juego divertido para estimularlo es el siguiente. Sienta a tu bebé en la cama. Toma sus piernas y levántalas suavemente. El bebé irá perdiendo el equilibrio y hará fuerza para sostenerse. Es bueno sonreír con él y reírse cuando finalmente se cae de espaldas.

A los nueves meses hay que continuar con la estimulación para que el bebé camine. De a poco y en medio de juegos y diversión. Para los 10 a los 12 meses las indicaciones son similares. Dejarlos jugar con poca ropa sobre la cama (con supervisión) para que experimente en libertad. Ayudarlos a caminar de a poco, premiarlos siempre que logran dar un paso nuevo y sobre todo amarlos. Tarde o temprano aprenderán todo. No es una carrera, más bien un camino largo que debe ser placentero para ellos.

Deportistas en pañales

Los bebés son grandes gimnastas desde que nacen. Su cuerpo debe fortalecerse tanto como para que puedan primero incorporar la cabeza, luego sentarse y por último caminar. Un desarrollo evolutivo verdaderamente asombroso. Tú puedes ayudar a tu bebé. Aprende estos ejercicios y danos aquí los tuyos.

Los primeros cinco meses

En la medida que los bebés crecen, los ejercicios son un poco más complejos. La clave principal para estimularlos es nunca exigirles o presionarlos. Sólo se logrará frustrar a un niño que es incapaz de cumplir las metas ansiadas por sus padres.

El camino del ejercicio de un bebé es lento pero muy rico. Sus músculos deben fortalecerse tanto como para permitirles caminar, por ejemplo. Algo que a nivel corporal es muy complejo.
Los ejercicios que pueden realizar mes a mes:

Primeros seis meses.
Obvio que un recién nacido no puede ser sometido a ningún ejercicio. En este momento los niños se limitan a comer y dormir. A partir del sexto mes de vida hay pequeños ejercicios que se pueden realizar. La psicóloga Isabel Lira, autora de varios manuales de estimulación para niños, recomienda dejar al bebé tendido de espaldas. Tomar sus manos, juntarlas y separarlas. Lo mismo con las piernas.

En esta misma posición se pueden tomar las piernas del bebé y estirarlas y flexionarlas. Esto también lo ayudará a eliminar gases. A los dos meses y con el bebé recostado de espaldas se lo puede ayudar con sus piernas con movimientos similares a los de la bicicleta. Esto es mover sus piernas como si pedalearan.

En esta etapa, y con la ayuda de los adultos, se lo puede hacer pasar de la posición de espaldas a boca abajo. A los tres meses un juego interesante involucra el cuerpo del bebé. Ayudarlo a mirar sus pies. Ya puedes auxiliarlo a ejercitar levantar la cabeza y el pecho. Para eso debes acostarlo boca abajo y cuidarlo mucho para evitar cualquier peligro de asfixia.

A los cuatro meses ellos amarán chapotear en el agua. Incluso puedes comenzar a ayudarlo a sentarse. Para esto estira con cuidado sus piernas. Luego coloca tu mano debajo de su cabeza y comienza a sentarlo lentamente.A los cinco meses un buen ejercicio, ideal para los ambientes cálidos, está basado en su propio cuerpo. Deja a tu niño en pañales y en una superficie blanda. Verás cómo él adorará tomar sus piernas, patalear y moverse en libertad.

¿QUE ES LA ESTIMULACION TEMPRANA?

La ESTIMULACIÓN TEMPRANA O ATENCIÓN TEMPRANA INFANTIL es conocer cada paso del proceso de formación de la estructura cerebral infantil.

NO depende de la edad del niño. Depende primordialmenmte de la oportunidad que se le haya dado de recibir estímulos, los padres somos los formadores y propiciadores de su entorno solo de nosotros dependen los frutos que recojamos, ya sean satisfacciones por haber creado un entorno de estimulos sanos y adecuados o de desilusiones por la falta de dedicación o desinteres.

debe ser integral tanto física como intelectual, es muy común encontrar niños geniales físicamente (deportistas) pero incapaces de sostener una charla amena e interesante, al igual que otros geniales intelectualmente incapaces de coordinar una carrera de 20 mts, LA INTELIGENCIA DEBE SER TANTO FÍSICA COMO INTELECTUAL. Últimamente se escuchan muchos detractores de la ESTIMULACIÓN TEMPRANA O ATENCIÓN TEMPRANA INFANTIL por ser exclúyente, de la actualmente llamada inteligencia emocional. Cuando lo que realmente se debe tener en cuenta para una ESTIMULACIÓN ADECUADA es la motivación, La estimulación debe ser sinónimo de felicidad. El cerebro humano es tan dinámico que es muy fácil formar niños llenos de conocimientos o habilidades, pero sin motivación, NI pasión, o niños que al ser estimuladas incorrectamente no son lo que sus estimuladores quisieron que sean (deportistas, músicos, etc.) sino por el contrario serán (anti-deportistas o anti-artistas) lo que realmente sería el producto de la también existente ESTIMULACIÓN IN-ADECUADA que origina los "sabelotodo" pero incapaces de crear, organizar y gestionar. Sin pasión NI felicidad.

Fuente: EstimulacionTemprana.org

ESTIMULACION TEMPRANA: JUEGO CON PELOTAS

Fuente: Univision

SUEÑOS Y PESADILLAS

Les ha pasado que de pronto nuestra(o) bebe, se despierta violentamente llorando? .... mi nena de 8 meses por las tardes generalmente despierta de esa manera, estaba realmente preocupada pero según datos del especialista es totalmente normal. Hay que considerar que ha esta etapa los bebes comienzan ha tener sentimientos de angustia ante la falta de la madre, y los dientes que son la molestian principal. No esta más decir que sufren de pesadillas, es importante estar siempre cerca para que desde esta edad temprana sientan seguridad!

:) YO

Consejos de lactancia

Es muy importante que al bebé se le ofrezca el pecho cuanto antes, a ser posible justo después de nacer, ya que el principal estímulo que induce la producción de la leche es la succión del bebé.

Durante los primeros días, la leche es más amarillenta (calostro) y contiene mayor cantidad de proteínas y sustancias antiinfecciosas. Posteriormente, la leche puede tener un aspecto “aguado” sobre todo al principio de la toma ya que es hacia el final de la misma cuando va aumentando su contenido en grasa. Sin embargo, no existe la leche materna de baja calidad; ésta siempre es adecuada al bebé y es todo cuanto necesita.

El tiempo que cada bebé necesita para completar una toma es diferente para cada bebé y cada madre y también varía según la edad del bebé y de una toma a otra. Tanto el número de tomas que el bebé realiza al día, como el tiempo que invierte en cada una, es muy variable y no hay reglas fijas. Es mejor ofrecer el pecho “bajo demanda”. Un bebé puede desear mamar a los 15 minutos de haber realizado una toma o por el contrario tardar más de 4 horas en pedir la siguiente, aunque al principio, durante los primeros 15 ó 20 días de vida, es conveniente intentar que el niño haga al menos unas 8 tomas en 24 horas (una toma cada 3 horas). Lo ideal es que la toma dure hasta que sea el niño quien se suelte espontáneamente del pecho.

La mayoría de los problemas con la lactancia materna se deben a una mala posición, a un mal agarre o a una combinación de ambos; ponte cómoda y con todo el cuerpo del bebé en contacto contigo, con su cabeza y cuerpo en línea recta, sin tener el cuello torcido o excesivamente flexionado o extendido, con la cara mirando hacia el pecho y la nariz frente al pezón.

Una vez que el bebé está bien colocado, puedes estimular al bebé para que abra la boca rozando sus labios con el pezón y a continuación, desplazar al bebé suavemente hacia el pecho. El objetivo es que el bebé introduzca en su boca tanto pecho como sea posible y coloque su labio inferior alejado de la base del pezón. El niño se prenderá más fácilmente si se le acerca desde abajo, dirigiendo el pezón hacia el labio superior de su boca, de manera que pueda alcanzar el pecho inclinando la cabeza ligeramente hacia atrás. Con esta maniobra, la barbilla y el labio inferior tocarán primero el pecho, mientras el bebé tiene la boca bien abierta.

Normalmente se nota que el bebé “trabaja” con la mandíbula, cuyo movimiento rítmico se extiende hasta sus orejas, y que sus mejillas no se hunden hacia adentro sino que se ven redondeadas. Cuando el bebé succiona de esta manera la madre no siente dolor ni siquiera cuando tiene grietas.

Recuerda:

1. Al contrario de lo que mucha gente piensa, cualquier mujer puede ser capaz de alimentar a su hijo exclusivamente con su leche, la diferencia entre unos pechos grandes o pequeños, prácticamente, es la cantidad de grasa que contienen y no la cantidad de glándula productora de leche.
2. Las causas que contraindican la lactancia materna (algunas enfermedades o medicamentos...) son casi excepcionales.
   
3. No ofrecer al niño chupetes ni biberones durante los primeros días ya que una tetina de caucho no se “chupa” de la misma forma que el pecho por lo que el recién nacido puede “confundirse” y agarrar el pecho con menos eficacia.
4. Las grietas surgen porque el niño se agarra mal al pecho, así que lo importante es corregir la postura; pide ayuda a la comadrona o a la enfermera de pediatría
   
5. Un recién nacido sano no necesita más líquidos que los que obtiene de la leche de su madre, por lo que no es necesario ofrecer agua
6. Coloca al bebé en la posición correcta: su labio inferior deberá estar muy por debajo del pezón y buena parte de la areola dentro de su boca, la cual estará muy abierta; observa que queda más areola visible por encima del labio superior del niño que por debajo de su labio inferior
   
7. La única higiene que necesita el pecho materno es la que se realiza con la ducha diaria
8. La madre no necesita variar sus hábitos de comida o de bebida
   si fumas, este es un buen momento para dejarlo; en caso contrario, nunca lo hagas en presencia del niño
9. 
   Es posible alimentar con lactancia materna exclusiva a gemelos
   
10. En los partos mediante cesárea, la producción de leche puede demorarse un poco más por lo que es importante ofrecer el pecho lo antes posible.
    
11. No es necesario ofrecer al niño suplementos durante los primeros días ya que ello puede perjudicar la normal instauración de la lactancia materna.

Introducción de los alimentos

A partir de los 5-6 meses pueden introducirse otros alimentos además de la leche en la alimentación del bebé.
El gluten presente en casi todos los cereales y en otros productos, debe evitarse hasta el sexto mes cumplido.
Normalmente, es a partir de los 5-6 meses cuando la madre decide dejar de dar el pecho a su bebé, si bien la leche materna es el alimento más sano y completo.

La leche de continuación debe ser entonces el alimento principal, siendo la cantidad recomendada medio litro de leche al día.

Alimentación del bebé a partir de los 5 meses
1.-Leche
2.-Cereales infantiles sin gluten
3.-Frutas: manzanas, peras, plátanos, melocotones
4.-Verduras: zanahorias, berenjenas, judías verdes

Alimentación del bebé a partir de los 6 meses
1.-Cereales infantiles con gluten
2.-Carnes: pollo y pavo
3.-Frutas: todas
4.-Verduras: todas

Alimentación del bebé a partir de los 8 meses
1.-Carnes: ternera
2.-Pescados: pescado blanco (merluza, lenguado, rape, ...)

Alimentación del bebé a partir de los 12 meses
1.-Huevos
2.-Carnes: todas; evitar carnes magras (grasas)
3.-Pescados: todos, preferentemente pescado limpiado y sin espinas
4.-Cualquier alimento exceptuando los frutos secos; limitar la bollería industrial (galletas, pan de molde, ...), dulces (caramelos, chocolates, ...).

Fuente: Bablia.com

La muerte súbita del BEBE

La muerte súbita o muerte repentina del lactante ocurre por lo general en los bebés de dos a cuatro meses de edad.
Se trata de un hecho poco habitual pero trágico que todavía no tiene una explicación por parte de la comunidad científica internacional en el que el bebé deja de respirar mientras se encuentra dormido.

Algunos expertos consideran que la posición del bebé al dormir puede estar relacionada con los casos de muerte súbita.

Diversos estudios indican que acostar el bebé boca abajo multiplica los riesgos hasta 9 veces por lo que se recomienda siempre acostar al bebé boca arriba.

Otros estudios ponen de manifiesto que exponer a los bebés al humo del tabaco y a la nicotina es extremadamente peligroso, por lo que se aconseja tanto al padre como a la madre que no fumen durante el embarazo.

Tampoco es aconsejable que el bebé duerma en la cama de un adulto ya que corre el peligro de quedarse atrapado entre las sábanas, las almohadas o entre la cama y la pared. Un bebé de menos de ocho meses no sabe darse la vuelta ni reaccionar si está en peligro de asfixiarse, por lo que debe dormir sólo en su propia cuna o cama y siempre boca arriba.

En resumen, estos son los principales consejos para evitar los riesgos de muerte súbita:

1.- No fumar durante el embarazo y evitar fumar cerca del bebé.
2.- Acostar siempre al bebé boca arriba.
3.- Asegurarse de que la cuna y la habitación del tenga bebé estén bien ventiladas.
4.- El bebé debe dormir sólo en su propia cama.

Fuente: Bablia

Para las mamis como Yo super apuradas.... PAPILLAS

Encontre algunas recetas super interesantes de papillas!!!

Banana y Durazno

Muy suave y saludable para su bebé son la banana y el durazno. Por sus cualidades nutritivas, ya que son ricos en fibra, ácido fólico y vitamina C, y la facilidad de ser comprados en cualquier estación del año se lo presentamos en primer lugar. Pela un durazno pequeño y maduro, quite el carozo y pisa la mitad con media banana madura y picada.

Papaya con Yogur

La combinación de la papaya con el yogur conforma una comida frutal y nutritiva que su bebé no dejara de pedir. Fuertes en Beta caroteno, proteínas y vitaminas B12 y C. Corta una papaya madura pequeña por la mitad, quita las semillas, pela y pasa por la procesadora una de las mitades con 1 cucharada de yogur sin sabor ni endulzantes.

Aguacate y Banana

La banana y el aguacate proveen a su bebé de fibra, ácido fólico, vitamina B12, C y E. Dada la facilidad de hacer puré de aguacate y banana con solo un tenedor, encontrara en éste un muy buen aliado. Pisar un cuarto de aguacate pequeño con media banana pequeña y madura y 1 o 2 cucharadas de leche. Podrías reemplazar el plátano por pulpa de media papaya; la leche es opcional.

Ciruela y Pera

No tan popular pero nutritivos por ser fuentes de fibra y vitamina C, la ciruela y la pera hacen un delicioso puré instantáneo. Pele la ciruela y quite el carozo. Cortalo en trozos y aplástalo junto con una pera madura y blanda pelada, sin semillas.

Mango y Banana

Fuertes en beta caroteno y vitamina C al mango y la banana hacen un dulce puré instantáneo. Licua la pulpa de un cuarto de mango pequeño con media banana pequeña y madura.

Papaya y Pollo

La papaya y el pollo son fuentes de beta caroteno, fibra, proteínas y vitaminas del grupo B. Corta una papaya pequeña madura por la mitad, quite las semillas, pelala y pise una mitad con 40g de pollo cocido deshuesado.

...... estas papillas me parecen super rápidas!

".....SIN GLUTEN"

En la Mayoría de Comidas para bebes, y las indicaciones del Pediarta te especifican Sin Gluten ¿Porqué? ¿Qué es el Gluten? Y ¿Comó le afecta a nuestros bebe's?
El Gluten es una proteína que se encuentra en la semillas de muchos Cereales como el trigo.

LAS PAPILLAS

Que tan importante son para el desarrollo de nuestro bebe!
Les dire, que aún se me hace muy dificil tener un recetario de cocina o saber que voy a cocinar. Por las mañanas es un martirio, desde que tengo uso de razón la cocina no fue mi fuerte. Y ahora en esta etapa de mi vida, en la cual la hago de Ama de Casa, pues mucho peor.

Entonces, empecemos. Las papillas, no son más que comida super ultra picada, molida o machacada (aplastada), en muchos casos usamos la licuadora. Es de saber, que los bebes aun no tienen desarrollado a un 100% sus organos (ejm el sistema digestivo y los riñones), es por eso que muchos alimentos le pueden caer mal, generando diarreas y otras complicaciones. Sin Olvidar el sistema Inmune que aún se esta desarrollando. Es justamente en esta etapa que nuestro organismo genera defensas contra elementos extraños, que quiere decir, que si un alimento es considerado como extraño por que el organismo no tiene la capacidad de reconocerlo, entonces generaremos una alergía.
He ahí la importancia de que alimentos suministrarle a nuestro bebe.

UN INICIO

Tengo una hija de casi 7 meses de edad, que implica eso ... que la leche que Yo produsco por medio de mis glandulas mamarias, ya no le son de tanta utilidad como antes. Ahora, da un paso más adelante a su desarrollo personal y social. Cada día es una vivencia nueva.
Pero aqui, lo importante es lo que como Y como? Ok. entonces comenzare a compartir esta etapa nueva para mi.
Debo dejar claro, que antes de los 6 meses es indispensable la Leche Materna, esa que a muchas nos duele cuando sale, por lo menos la primera semana.
Lo recuerdo perfectamente.

Gi